Sardi Khasi Jukam ke Gharelu Upay Aurvedic Upchar Dadi Nani ke Nuske Se Thik Kare
Sardi Khasi Jukam ke Gharelu Upay (Ayurvedic Upchar) Nuske Dawa Ilaj
मौसम के बदलाव के कारन या कुछ ठंडा खाने के कारन भी सर्दी खासी जुखाम जैसे छोटी छोटी बीमारिया होती रहती है. अकसर कई लोगो में सर्दी खासी की समस्या देखि जाती है। ठंडी के या बारिश के मौसम में सर्दी खासी कफ होना आम बात है। लेकिन कुछ घरेलु आयर्वेदिक उपाय व नुस्के से इसका उपचार किया जा सकता है सर्दी खासी ठीक हो सकती है। हम आपको कुछ ऐसे घरेलु उपाय बतायेंगे जिसे आपकी सर्दी खासी २ दिन में काम होजोएगी।
सर्दी खासी जुकाम के प्रमुख कारण :
Sardi khasi jukam ke karan :- मौसम में बदलाव के कारन
- बारिश में भीगने के कारन सर्दी खासी जुखाम होना
- एलर्जी के कारन भी सर्दी खासी होती है
- वायरल वायरस के कारन
- कुछ ठंडा मीठा खाने के कारन सर्दी खासी होती है
- ठंडी चीजों का अतिरिक्त सेवन
- मीठी चीजों का अतिरिक्त सेवन
सर्दी खासी जुकाम के लिए घरेलु उपाय आयर्वेदिक उपचार इलाज :
Sardi Khasi jukam ke liye gharelu upay upchar dawa ilaj१. गर्म पानी
दोस्तों गर्म पानी का सेवन ज्यादा करे सर्दी और खासी के दिनों में क्यू की गर्म पानी से सर्दी और खासी बैक्टीरिया और कीटाणु ख़तम होते है. गर्म पानी में एंटीऑक्सीडेंट मौजूद होते है जो वायरल इन्फेक्शन से अछेसे लड़ सकते है और आपको सर्दी खासी से थोड़ी राहत भी मिलती है। अगर आप गरम पानी में थोडासा नमक मिला कर उसके गरारे करते हो तो आपके गले को भी आराम मिलेगा जुखाम ख़त्म हो जाता है।२. हल्दी का दूध
हमारे आयर्वेदिक के मुताबिक हल्दी बहुत गुणकारी औषधि है जिसक जिक्र आपने आपके दादी या नानी से बहुत बार सुना होगा। हल्दी में भी ऐसे बहुत से तत्व होते है जो छोटीमोटी बीमारीए को जल्दी ठीक करदेते है। हल्दी के दूध पिने से सर्दी खासी जुखाम और कफ से भी छुटकारा मिलजाता है हल्दी का दूध जरूर पिए।३. मसाला चाय (अदरक तुलसी):
तुलसी और अदरक की चाय जरूरपिए अदरक से खासी जल्दी ठीक होती है आप आपके हिसाब से तुलसी और अदरक की मात्रा ले और गरम चाय बनाकर पिए जरूर रहत मिलेगी.४ .लहसुन:
लहसुन को भूनकर खा भी सकते हो इससे सर्दी खासी में जरूर रहत मिलेगी।५ . लवंग:
लवंग को हल्का भून कर खाने से खासी बहुत जल्द काम होती है.६. गरम पानी की भाप:
अगर आप सर्दी खासी जुकाम से जल्दी छुटकारा पाना चाहते हो तो दिन में दो से तीन बार सुबह शाम गरम पानी की भाप जरूर ले आपको अवश्य लाभ मिलेगा।
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सर्दी खासी के लिए दवाई मेडिसिन :
Sardi ke liye medicine
आप आपके फॅमिली डॉक्टर के सुझाव से सर्दी खासी जुकाम के लिए दवाई या मेडिसिन जरूर ले सकते हो।
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